Pull up merupakan salah satu gerakan inti yang berguna membentuk tubuh. Selain push up dan Sit up, pull up sangat disarankan bagi mereka yang hendak memiliki bentuk tubuh yang ideal. Tidak heran, institusi militer dan kepolisian mewajibkan gerakan pull up bagi seluruh…Read More »
SIPSS adalah kepanjangan dari Sekolah Inspektur Polisi Sumber Sarjana merupakan pendidikan Kepolisian bagi para sarjana yang dibutuhkan dalam profesi Kepolisian untuk dididik dan dibentuk menjadi Inspektur Polisi yang memiliki pengetahuan, keterampilan, kemampuan dan ketangguhan. Sikap dan perilaku terpuji dalam rangka melaksanakan tugas-tugas…Read More »
Banyak yang bertanya kepada saya tentang apa saja persiapan / latihan yang perlu kita lakukan untuk meningkatkan performa lari 12 menit agar maksimal dalam menghadapi seleksi penerimaan TNI/Polisi. Berikut saya bedah latihan apa saja yang perlu kita lakukan untuk memaksimalkan performa lari…Read More »
Seperti yang terngiang di pikiran separuh usia saya “menjadi orang yang lebih berguna” For who? For the people around us~ Bukankah itu penting? Bagaimana memaknai arti sebuah kehidupan dan mencari tujuan hidup agar bisa berpengaruh terhadap orang lain…. Zoon Politicon ~(Aristoteles) Manusia…Read More »
Kepolisian Negara Republik Indonesia (POLRI) adalah institusi yang bertugas dalam Sektor Kamdagri (Keamanan Dalam Negeri) meliputi Perlindungan, Pengayoman, dan Pelayanan kepada Masyarakat. Sekolah Kepolisian Negara Republik Indonesia terdiri dari 3 Golongan Sekolah yaitu Golongan Tamtama, Bintara, dan Perwira. Golongan Tamtama biasanya terdiri…Read More »
Tiga tugas pokok Polri adalah melaksanakan Perlindungan, Pengayoman, dan Pelayanan kepada Masyarakat… Tidak dapat dipungkiri bahwa dalam pelaksanaan tugasnya, Kepolisian Negara Republik Indonesia sangat memerlukan partisipasi dan kerja sama dari masyarakat, baik dalam bidang Pre-emtif, Preventif, atau Represif, sehingga apa yang disebut dengan situasi kondusif dapat…Read More »
Hal ini memang sering terngiang di pikiran bahwa Euforia berlebihan merupakan hal yang kurang bagus untuk dilakukan…. Euforia atau perasaan senang yang berlebihan ini tidak dapat kita prediksi datangnya seiring dengan kegiatan dan tindakan yang kita lakukan….. Suatu hal yang membuat Euforia…Read More »
Dengan olahraga memberikan banyak hal-hal positif pada diri kita, terbuka dengan lingkungan, kondisi jasmani dan rohani yang lebih sehat… Dalam memulai dan menyisipkan olahraga pada kehidupan kita bagi sebagian orang yang telah terbiasa mungkin merupakan hal yang biasa saja dan gampang dilakukan……Read More »
Apa yang saya alami saat ini ? Apa yang saya terima, apa yang saya rasakan, memang benar 100% tanggung jawab saya terhadap apa yang telah saya lakukan di masa terdahulu… Analogi seperti hukum karma berbuat dan menerima, berbuat sesuatu , menerima hasil…Read More »
Bagaimana saya menyebut diri improved? Sebenarnya ini terkesan dramatis dalam mencari apa arti sebuah kehidupan, tentang bagaimana kita bergaul pada lingkungan, orang-orang atau masyarakat sekitar, dan tentunya bagaimana kita memahami paradigma kehidupan yang saling berkaitan dan bertimbal balik… Hukum Sebab Akibat… Mungkin sebagian…Read More »