Tips Pull Up Membuat Badan Atletis, Wajib Baca!
Pull up merupakan salah satu gerakan inti yang berguna membentuk tubuh. Selain push up dan Sit up, pull up sangat disarankan bagi mereka yang hendak memiliki bentuk tubuh yang ideal. Tidak heran, institusi militer dan kepolisian mewajibkan gerakan pull up bagi seluruh…Read More »