Tag: tis masuk polri

Tips Lari 3200m Dalam 12 menit – Persiapan Seleksi TNI / Polisi

Banyak yang bertanya kepada saya tentang apa saja persiapan / latihan yang perlu kita lakukan untuk meningkatkan performa lari 12 menit agar maksimal dalam menghadapi seleksi penerimaan TNI/Polisi. Berikut saya bedah latihan apa saja yang perlu kita lakukan untuk memaksimalkan performa lari…Read More »